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ヨガ

ヨガ
ヨガのポーズのシュンヤ。
シュンヤの風邪もだいぶ良くなりほぼ復活。
ただ、咳だけがまだ残っている。
最近は咳が長く続く風邪が多いらしいので
まだまだ気をつけないと。
先日、雑誌の記事でヨガを見つけた。
集中力を高めるポーズや、目覚めがよくなる
ポーズなど、いつもちらっと見る程度だけど
ヨガといえば前にWiiFitにはまってやって
いた頃はシュンヤが入園して時間ができたら
毎日やろうと思っていたけど、早半年もすぎ
一度もやっていないことに気づく・・(^^;)。
というところにタオがWiiFitプラスを買って
きたので、そろそろまたやろうかな(^^)
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ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

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