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脇腹の痛み

ミニトマト09
↑ 幼稚園で色づきかけたミニトマト。
昨日の夜からどういうわけだか脇腹が痛い。
夜中も寝返りをうつと痛いのであまりよく
眠れず、今日はバドミントンもお休みした。
友達に「何かグキっとやらなかった?」と
聞かれても思い当たることもなく・・。
と思っていたら、数日前に友達に借りたDVDを
見ながら、せっかくだからストレッチでもと
思ってせっせとやっていたことを思い出した。
何日か続けてやっていたので、ちょっと体が
柔らかくなったかな~などと思っていたのに
まさか?ストレッチで?!筋違い?!(大笑)。
でも、それも数日前の話だし今ごろ痛くなるのも
ちょっとおかしいよね・・と友達に言われつつ、
シップを貼って今日はおとなしく、夜は早々と
寝ました・・(^^;)。
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2件のコメント

[C809] ををを

大丈夫なのっ!?
私も運動しすぎると腰にくるようになりました。
まぁ、お互い、ムリするなつぅことよね。

[C811] Sumi ちゃんへ

もうすっかり大丈夫です~。
シップで治るってことはやっぱり筋肉痛というか、
筋をちょっと痛めたんだろうね。
ストレッチくらいしたほうがいいと思って
やったのに・・(^^;)。

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ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

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