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ジム

今日は朝イチ~早帰りだったので、夕方ジムへ。
「すごーい、3週連続!」と褒められる(^^;)。
シフトが午後2、3時までだったら行く気力も時間も
あるけど、私はどちらかというと午後出のほうが
多いので、仕事帰りに行くのも無理。
先日東京で会った後輩はホットヨガをやっているけど、
仕事が忙しく(なんと管理職になっていた!)なかなか
行けない時期もあったらしい。
今は少し落ち着いて月6回は行くようにしてるとか。
費用対効果を考えると私ももっと行かないと(ーー;)。
どのくらいやれば今の筋力をキープできるか様子を
見ながら思案中。
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ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

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