FC2ブログ

Entries

お月見お団子

お月見お団子

残念ながら曇りでお月さまは見えなかったけど。
今日は仕事が早く終わったのでジムへ。
タイミングよくスタッフから様子伺いの留守電も
入っていたし(^^;)。2週続けて行ったのでこの調子で
頑張りすぎない程度に体をほぐしてと言われる。
先日の計測が一番直近で、一番最初にやった時の数値を
見返してみると、最初の時は筋肉量より脂肪量のほうが
多かった…(ーー;)。それが途中で逆転して今では筋肉量の
ほうが多いのでなんとかこれをキープしたいと思う。
内臓脂肪は見た目じゃ分からないので要注意。
スポンサーサイト



0件のコメント

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

0件のトラックバック

トラックバックURL
http://jyontagarden.blog37.fc2.com/tb.php/4307-7e21bdf9
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)

Extra

プロフィール

ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

月別アーカイブ

ブログ内検索