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「のうだま」上大岡トメ・池谷裕二

「脳は飽きっぽくできているので三日坊主は当たり前」
 脳をだましてやる気スイッチを入れるメカニズムが
わかりやすく紹介されている。
やる気スイッチ「のうだま(淡蒼球)」をうまく
活動させるのに必要なことのひとつ…
とにかく体を動かす!起き上がってこぶしをあげる。
行きたくないな、面倒くさいなと思ってても
とにかく行ってみる、やってみる。
そうすることで脳が「ああ、やるんだ!」と
だまされてやる気が出るというもの。
単純なことだけど、確かにそうかも。
正直、行くの面倒くさいなと思ったことでも
行ってみたら色んな発見があったり、誰かに
会ったりして、行って良かったと思えることが
多かった気がするし(^^)。
何か決めたことをとにかく20回続けてみるとも…
まぁこの20回が習慣化できるかどうかってところか?(^^;)。
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ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

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