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整体

ご近所の方にいただいたピーチパイン。
今週末の運動会のデザートに持っていこう(^^)。

今週は何かと忙しかったので、バイトが
終わって、夕方は整体へ。
首肩周りを中心に全体をほぐしてもらうけど
毎回毎回しっかりこっている(>_<)。
そういえばこの前美容院のシャンプーの時に
少しだけ頭皮のマッサージをしてくれたのが
すごく気持ち良くて(^^)。
確かその時も頭皮が少し硬いのでこって
いるんだろうと言われた…。
結局、全身つながっているわけで(^^;)。
今回は肩甲骨を鍛えるというジムの器具?
が新しく入っていて、試させてもらった。
肘を張って腕を上下させる運動を角度を
変えて30セットずつ。
初回にしてはよく肩甲骨を動かせていると
褒められた…でも、こるんだけど(^^;)。



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ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

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