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体操教室・腹筋

腹筋
↑ 家で腹筋をやるところ(^^;)。
今日は1学期最後の体操教室。
シュンヤはまたまた皆勤賞!
1学期は鉄棒とマット運動で、逆上がりは
もう一息というところ。
先週個人懇談もあったので、記録テストの
結果を見ながらだったのだが、シュンヤは
どうも腹筋が弱いらしい。
まぁ確かになさそうな感じ(^^;)。
家で少しずつやったらいいということで
夜寝る前に少しだけ・・(5回)やっている。
やった後は「お腹のお肉が強くなった」と
ちょっと満足げ(笑)。
私もやろうかなと言ったら、スタッフから
「お母さんには腹筋より足だけ上げるほうが
効果的」と言われたので、私もTVを見ながら
やっている(^^;)。
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ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

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