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お月見お団子

お月見お団子

残念ながら曇りでお月さまは見えなかったけど。
今日は仕事が早く終わったのでジムへ。
タイミングよくスタッフから様子伺いの留守電も
入っていたし(^^;)。2週続けて行ったのでこの調子で
頑張りすぎない程度に体をほぐしてと言われる。
先日の計測が一番直近で、一番最初にやった時の数値を
見返してみると、最初の時は筋肉量より脂肪量のほうが
多かった…(ーー;)。それが途中で逆転して今では筋肉量の
ほうが多いのでなんとかこれをキープしたいと思う。
内臓脂肪は見た目じゃ分からないので要注意。
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漢字検定

先月、シュンヤが受けていた漢検。
無事に3級合格(^^)。

3級は中学卒業程度。今回はネットで過去問や
対策問題などやってみて、大丈夫そうとは言っていた。
問題をちらっと見てみたら、読むのはまぁ読めるけど、
語句の漢字を選ぶのはちょっと怪しいものも(ーー;)。
3級は中学卒業程度のレベルらしいので、とりあえず
どのくらいやれるのかちょっと解いてみようかと(^^;)。

梅雨入り?

関東甲信は梅雨入りしたらしいけど、

予報に反して今日はいいお天気だった。

シュンヤを塾に送っていく19:30前の空。



梅雨になると、チャリ通勤ができなくなるので車通勤。

駐車場はちょっと距離があるので、それが面倒と

みんな言うけど、ないよりは助かる。

家から歩くと25分くらい…ちょっとキツイので(ーー;)。

今までは7、8分歩けば最寄りのバス停か駅まで行けたし、

まさかこんなに交通手段がないとは思わず…。

梅雨はイヤだけど、その後の酷暑を思うとさらにツライ。

土曜日の朝寝坊

今朝はタオが仕事で早く出たので早起き。

シュンヤはまだ寝かせておこうと、自分から起きて

くるまで起こさずにいたらいつまでも起きてこない(ーー;)。

やっと起きてきたのはなんとお昼前!

12時間弱も寝てた…「だって眠かったんだもーん」

と言う中学生男子、若者だから?(^^;)。

明日、シュンヤと一緒に英検を受けるので、今日は

朝からその勉強をしようと思っていたのに…。

お昼ごはんを食べてからちょっと勉強しておやつタイム。



最近はシュンヤが学校から帰ってきた時にココアを

入れてあげることが多くて、シュンヤもお気に入り。

筋肉

先日、お気に入りのパン屋さんで見つけていた

久しぶりのガレット・デ・ロワ。

   

フェーブに代わりにアーモンドでと言われた。

運良く私が今年の王様(^^)。

最近はよく筋肉とか骨貯金とかいう言葉も聞く。

私は整形外科の先生に運動を勧められたし、肩こりや

ストレートネック気味なのも筋肉がないことも一因と

言われたので思い切ってジム通いを始めた。

基本30分ちょっとあれば終わるので、一日予定で

出かける以外は行こうと思えば毎日行ける。

筋肉は鍛えればいくつになっても増やせるのだとか。

2月の計測で筋肉量が増えてたらいいな。

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プロフィール

ジョン太

Author:ジョン太
北九州在住の専業主婦。
夫タオと子ども2人の4人家族。
(ユースケ16歳・シュンヤ11歳)
美味しいもの大好き、
日々感じることを
あれこれ綴っています。

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